Creierul adolescenților – David Bueno

Ca mamă a unei adolescente și tutore a alteia, m-am bucurat tare mult când am văzut că la Editura Ap! a apărut cartea „Creierul adolescenților”, de David Bueno. Cred că pe majoritatea părinților (nu spun toți, să nu generalizez) îi sperie perioada adolescenței. Poate pentru că știu prin ce au trecut ei sau pentru că nu știu la ce să se aștepte și cum să gestioneze cât mai eficient schimbările care au loc în această perioadă.

Pe mine m-a îngrozit de-a dreptul când am realizat că am de trecut prin asta cu două adolescente de aceeași vârstă, dar care până la 12 ani au crescut în medii diferite. Una este fiica mea, iar cealaltă este cumnata ai cărei tutori am devenit eu și soțul meu odată cu decesul soacrei mele. Și dacă perioada asta de schimbări hormonale și de comportament mă speria și înainte, cred că vă puteți imagina cam ce am simțit când am realizat că, de pe o zi pe alta, aveam de înfruntat două fete care trec prin transformarea de la copil la adult, una cu care eram deja obișnuită și alta pe care trebuia să învăț să o cunosc și să o ajut să se adapteze familiei noastre.

Așadar, pentru mine cartea „Creierul adolescenților” a venit ca o binecuvântare menită să mă ajute să trec cu bine prin această perioadă. Scrisă complex, dar și pe înțelesul oricui, cartea aduce informații utile pentru a înțelege ce se întâmplă, de fapt, în creierul adolescenților în această perioadă de tranziție.

O carte care explică adolescența clar și în detaliu

Mi-a plăcut comparația pe care o face autorul între oameni și alte viețuitoare. De exemplu, larva devine cocon, ca ulterior să se metamorfozeze într-un fluture. Tot așa, copilul devine adolescent, ca apoi să se transforme în adult. Astfel, autorul explică frumos și pe înțeles că adolescența este trecerea de la copilărie la viața de adult și este o etapă necesară pentru ca un copil să își găsească identitatea pe care o va dezvolta ca adult.

Informațiile din carte vin însoțite de scurte povești fictive pe care autorul le-a conceput pentru a exemplifica tema fiecărui capitol. Acestea sunt menite să ofere un punct de plecare pentru argumentele pe care autorul le aduce în fiecare temă și capitol din carte.

Autorul vorbește despre motivele pentru care adolescența este o etapă necesară, despre schimbările biologice care au loc în creierul adolescent, apoi prezintă informații utile pentru adulți pentru a ști cum să se comporte cu adolescenții. Explică de ce aceștia par adesea impulsivi, de ce reacționează atât de intens emoțional, de ce caută constant validare și de ce au tendința de a testa limitele impuse de adulți. Toate aceste comportamente, care de multe ori îi sperie sau îi obosesc pe părinți, sunt explicate dintr-o perspectivă neuroștiințifică, ceea ce ajută enorm la schimbarea modului în care privim această etapă.

Mi s-a părut foarte interesant modul în care autorul explică faptul că adolescenții nu trebuie priviți nici ca niște copii, dar nici judecați după standardele unui adult matur. Ei se află într-o etapă de tranziție, în care creierul lor încă se dezvoltă, iar această „desincronizare” dintre emoții, impulsuri și autocontrol este perfect normală. Tocmai de aceea, răbdarea, comunicarea și empatia devin esențiale în relația cu ei.

Cartea vorbește și despre felul în care adolescenții gestionează emoțiile, presiunea socială și nevoia de acceptare, explicând de ce această perioadă poate deveni atât de intensă pentru ei, dar și dificilă pentru adulții din jur. Mi s-a părut o perspectivă extrem de utilă, mai ales pentru părinți, pentru că ne ajută să înțelegem că multe reacții nu sunt simple „toane”, ci consecințe reale ale transformărilor prin care trec.

Creierul adolescenților – o carte pe care ar trebui să o citească orice părinte și profesor

Consider că această carte ar trebui să se regăsească în biblioteca oricărui părinte de adolescent, dar și a profesorilor sau a oricărui adult care interacționează frecvent cu tineri aflați în această etapă a vieții. Este atât o carte informativă, cât și una care oferă liniște, pentru că te ajută să înțelegi că adolescența nu este o problemă care trebuie rezolvată, ci o etapă firească și necesară în dezvoltarea unui viitor adult.

Pentru mine, lectura acestei cărți a fost una utilă și liniștitoare. M-a ajutat să privesc altfel anumite reacții și comportamente și să înțeleg că, de multe ori, în spatele încăpățânării, al izbucnirilor emoționale sau al nevoii de independență, se află pur și simplu un creier aflat în plină transformare.

Recomand cu drag cartea „Creierul adolescenților” tuturor părinților care simt că adolescența copilului lor îi sperie, îi depășește sau îi obosește. După ce am citit cartea, am înțeles că metoda cea mai potrivită de a gestiona această perioadă este înțelegerea, nu controlul.